Offrez vous un moment magique en recevant le son lors du bain sonore au Vestiaire à MoT, le jeudi 3 avril, de 18h à 20h. Ce sera un véritable voyage sonore aux multiples couleurs, avec des instruments du monde. Tu recevras les ondes de différents instruments à cordes, à vent et vibratoires pendant que tu seras allongé sur le dos. Nous commencerons par un travail de recentrage à travers la respiration, puis tu plongerais pendant une heure dans le bain sonore.

Les bienfaits du bain sonore :

• Favoriser la relaxation profonde et apaiser le mental

• Agir sur le stress et l’anxiété

• Diminuer la fatigue physique et émotionnelle

Pour ton confort, apporte ton tapis de yoga, un oreiller, un plaid et une tenue confortable. Cet atelier est accessible à tous et à toutes. Tarif : 20 €. Pour s’inscrire, contactez le 07 86 37 61 28 ou le 04 93 04 81 94 (le Vestiaire à MoT).