Fin de journée en mode PILATES au vestiaire ! Laura vous a concocté une petite séance de qualité afin d’améliorer et apprécier un meilleur contrôle des gestes sportifs. Au programme, assouplissement des muscles moteurs, amélioration de l'amplitude articulaire, de la force, de l'endurance et de la puissance musculaire.

Mardi 4 février >>> de 18h à 19h ! On va se régaler. Et s’étirer. Venez avec votre tapis et toujours accompagné de votre sourire ;) !!!

PRIX : 15 € uniquement sur inscription >>> vestiaire.mot@gmail.com